Diese Aktivitäten sind regelmäßig in wöchentlicher bzw. monatlicher Wiederholung ab jetzt buchbar. Wir freuen uns auf Deine Teilnahme. Natürlich werden auch die geltenden Hygieneschutzregeln eingehalten.
Es ist genügend Platz für alle vorhanden und auch für eine gute Durchlüftung wird gesorgt.
KreativAbend 1xmonatlich 18-20 Uhr
wechselnde Tage
Kursleitung: Andrea Wildhagen, Martina Flebbe
Gemeinsam zeichnen und malen in entspannter Atmosphäre. Ausprobieren und Erfahrungen sammeln stehen im Vordergrund.
Unser regelmäßiger Kreativabend findet einmal monatlich an wechselnden Wochentagen statt.
Jede/r arbeitet an einem eigenen Werk oder lässt sich von anderen Kreativen inspirieren. Wir stehen beratend zur Verfügung und geben Tipps.
Eine regelmäßige Teilnahme ist gewünscht, aber nicht verpflichtend.
€ 15/pro P. und Termin oder
60 € für 5 Termine
Teilnehmerzahl 4- 6 P.
PMR progressiv Muskelentspannung
dienstags 17.30 - 18.30 Uhr
Kursleitung: Katrin Voigtländer - Fricke
Diese entspannende Stunde für jedermann/frau mit einfachen Übungen findet wöchentlich jeden Dienstag statt.
PMR ist ein Entspannungstraining, bei der alle Muskeln des Körpers nacheinander Anspannung und gezielte Entspannung erfahren. Es geht darum vollkommen im Hier und Jetzt bei sich zu sein.
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Regelmäßige Teilnahme ist gewünscht.
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€ 15/p.P. und Termin
Teilnehmerzahl min. 4P.
Meditation offenes Angebot, dienstags 19.00 - 20.00Uhr
Kursleitung: Katrin Voigtländer - Fricke
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Meditationspraxis verbunden mit einfachen Entspannungsübungen. Von Zeit zu Zeit sich zurückziehen in das Haus der Seele, schweigen, ausruhen, ganz für sich sein.
Wir kommen gemeinsam zur Ruhe und finden unsere Mitte.
Das Angebot ist für alle offen und nach vorheriger Anmeldung freue ich mich auf bekannten und neuen Gesichter.
Teilnehmerzahl begrenzt / Anmeldung erforderlich
€ 15 / pro Termin
Du möchtest selbst ein Angebot in diesen Räumen machen?
Gerne kannst Du Deinen Kurs z.B. Yoga, Kochen, Zeichnen etc. mit uns gemeinsam planen.
Wir bieten den geeigneten Raum und die Ausstattung. Einfach mal nachfragen!